雞精被很多Mobile01網友推薦為自己最喜歡的養生食品之一。各位曉得為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和年紀較大的情形下需要飲用外，也可以拿來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便捷以及能長久儲存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關此問題，專業的醫生便指出，雞精的首要成分除了水之外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變成人體可吸取的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸與胜肽是確實能迅速補充體力的一種成分。
關於雞精和滴雞精的差異
雞精與滴雞精皆是常常被Mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精及滴雞精雷同，成分都是從雞肉中提煉出來的精華，主要的差別在於氣味及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因此消費者的接納度也比較高。兩個在營養成分的方面，事實上都是大同小異的，主要成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，能快速使體力恢復。最後我們推薦雞精和滴雞精都是非常傑出的保健食品，各位可以依照自身需求來做挑選。
雞精與滴雞精兩個營養差別比較
網路上經常有鄉民推薦市面上滴雞精和雞精兩個的區別，其實兩者的製作程序是不相同的，所以味道不一樣，儘管皆是不包括油脂，不過雞精有濃縮及標準化的製作流程，因而具有吸收力相當好、效能高且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾經在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精和琳瑯滿目臨床經歷，說到有些病患剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復速度慢，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病患比較合適飲用雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值較充足。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
Mobile01上的鄉民經常推薦有關於每一個牌子滴雞精及雞精對比體驗文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，首要成分就是蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質成分區別並不是很大，滴雞精跟雞精的價差非常懸殊，但是營養的成分蛋白質差異基本上相似，蛋白質量和價格差異不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3－5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，因此飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源照樣是在雞肉之中。假如認為滴雞精價錢偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯之中，甚至是認為雞肉營養都在湯裡頭，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】皆是一種誤會！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份照樣留下在雞肉之中，僅有一些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質，如此一來才能完整補給營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精和雞精時，別忘了比較價格和配方的差異，那麼一來才可以尋找出CP值的保健品。
到底哪個種類的人需補充雞精？
（1）長久覺得疲憊或者是過於用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，能夠快速被人體吸收，增進身體新陳代謝藉此振奮精神。在提起精神的營養食品推薦當中，有很多人提起飲用雞精可以改善精神疲憊與有益注意力集中。
（2）產後需要餵奶的媽媽
無論是雞湯又或是雞精，皆會有利母親【發奶】，最近察覺Mobile01有許多母親說到，自身喝雞精以後會提升母乳的水平，並且在孕媽咪、友人產後伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為何慢性病病患不推薦密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品推薦文章當中被覺得是很出色的營養保健品，尤其針對產後的媽咪、手術後患者又或是無法正常進食的人都是第一選擇，但是Mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了有豐足蛋白質外，也有含很多的鈉與鉀離子，對某些慢性病病患譬如慢性肺病、高血壓、糖尿病、腎病病患不推薦密集飲用，避免使得人體過度多的負擔。因此這些病患在網路上查找營養食品推薦的時候一定謹慎挑選。
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